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次(cì )日一大(dà )早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇已经起床了。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了吗？

那怎(zěn )么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻逼(bī )了。

实(shí )在受不了他恐怖的眼(yǎn )神，哇(wa )的一声哭出来，身子(zǐ )也跟着(zhe )软倒在地上，死死的(de )抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。

说着她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆把她(tā )被(bèi )子掀了(le )：这可(kě )是你之前说的(de )要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩不成？

最开始(shǐ )是摆臂(bì )问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成的，既然(rán )如此，她就让她们形成正确(què )姿势的(de )习惯。

艾美丽被她扯(chě )的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

艾美(měi )丽也感觉脸(liǎn )上(shàng )火辣辣(là )的，因(yīn )为周围的男生(shēng )都下意(yì )识朝她(tā )们这边看，所以速度(dù )也慢了(le )下来。

指导完艾美丽(lì )，她又(yòu )接着指导张小乐，直(zhí )到她呼(hū )吸方式正确为止。